Pencernaan dan Aloe Vera

Selama berabad-abad, pria dan wanita dari budaya dari seluruh dunia telah diketahui tentang sifat-sifat penyembuhan lidah buaya. Seluruh Amerika lidah telah menjadi salah satu perawatan topikal terbaik untuk luka bakar, ruam, dan berbagai penyakit kulit. Tapi lidah juga merupakan makanan alami yang sangat menyehatkan. Banyak budaya telah dimasukkan lidah sebagai bagian dari makanan sehari-hari mereka. Cina telah menggunakannya sebagai afrodisiak, di Trinidad digunakan untuk penyakit kuning, dan di Afrika lidah adalah obat untuk sakit kepala. Penduduk asli Amerika menggunakan lidah untuk menghilangkan threadworms, dan di Korea, lidah digunakan untuk meningkatkan energi dan stamina.

Kebanyakan orang setuju bahwa lidah tampak seperti kaktus tetapi merupakan anggota dari Liliaceae, atau keluarga bunga lily tanaman. Aloe Barbadensis adalah jenis tertentu dari lidah yang umum digunakan untuk properti gizi. Ini berisi lebih dari tujuh puluh lima nutrisi! Ini termasuk tujuh gula esensial atau glyconutrients, dua belas vitamin, delapan belas asam amino dan dua puluh mineral. Vitamin A, B, C, dan E, beta-karoten, seng, kalsium, tembaga, fosfor, magnesium, dan mangan semua termasuk dalam lidah.

Banyak orang telah menggunakan aloe sebagai cleansing atau detoksifikasi agen internal, sebagai pereda nyeri untuk sakit sendi dan otot, dan sebagai dukungan antibakteri. Aloe telah banyak digunakan untuk mempromosikan fungsi usus yang lebih baik, memperbaiki kondisi seperti sembelit kronis, wasir, radang usus, dan gastrointestinal (GI) kondisi lainnya. Muncul penelitian menunjukkan bahwa lidah juga dapat digunakan untuk mendukung sistem kekebalan tubuh kita.

Ketika seseorang pertama dimulai mengambil lidah, telah diketahui menyebabkan longgar bangku, diare atau kram perut. Hal ini sering disebut pembersihan. Sementara proses pembersihan mungkin tidak nyaman, biasanya melewati dalam waktu seminggu. Efek pembersihan dapat dikurangi dengan mengambil sedikit kurang dari lidah selama proses pembersihan dan pembangunan kembali ke dosis harian yang direkomendasikan. Hal ini penting untuk terus mengambil lidah karena hanya berhenti di tengah-tengah proses pembersihan berarti tubuh Anda masih mengandung racun yang tidak diinginkan yang mulai dihilangkan dari tubuh Anda. Dengan memotong dosis dan bangunan kembali, kita membebaskan diri dari racun, membersihkan saluran pencernaan kita, dan lebih cepat dapat memasuki tahap pemeliharaan di mana tubuh kita dapat lebih sepenuhnya mencerna makanan sehat di usus kita.

Sementara banyak dari kita tahu tentang sifat penyembuhan topikal lidah pada luka, luka bakar, dan gigitan, seharusnya tidak datang sebagai kejutan bahwa lidah sangat baik sebagai suplemen makanan kesehatan (kadang-kadang disebut suplemen gizi atau suplemen herbal) untuk penyembuhan saluran pencernaan kita memungkinkan kita masing-masing untuk lebih menyerap nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk kesehatan dan vitalitas.