Panah - Sejarah dan Evolusi

Panah, salah satu yang paling kuno alat perang dan berburu manusia. Alat yang efisien dan akurat untuk membunuh dari jarak yang aman. Memahami sejarah dapat membantu menjelaskan mengapa alat yang paling kuno kita masih ribuan relevan tahun kemudian.
Panah adalah proyektil Shafted menembak dengan busur. Mendahului catatan sejarah kita dan umumnya ditemukan di sebagian besar budaya. Para penemu dari busur dan anak panah hilang dalam waktu, makhluk cerita kita di zaman batu. perkiraan terbaik kami adalah orang-orang menemukan busur dan anak panah sekitar 64.000 tahun yang lalu. Beberapa panah awal berasal dari Afrika Selatan. Batu usia manusia yang pertama yang menggunakan busur dan anak panah. Mereka dibuat busur mereka dari kayu lentur dan halus bersama-sama dengan tali yang terbuat dari panah gut.The hewan memiliki poros kayu dengan batu pada salah satu ujung untuk penetrasi dan bulu di sisi lain untuk stabilisasi. Sebelum busur dan anak panah, manusia yang bergantung pada tombak. Kehidupan mereka berada di tingkat yang lebih tinggi dari risiko ketika dihadapkan dengan mamalia besar seperti mammoth dan harimau bertaring gigi. Sebagai manusia berkembang melalui usia, begitu pula busur dan anak panah. Dari tips batu, tips perunggu, tips besi, manusia terus meningkatkan akurasi dan kekuatan panah. haluan berkembang dari busur panjang busur recurve dari Asia Tengah, dengan panah yang dirancang oleh pandai besi Cina.
panah
Meskipun desain fisik panah telah tinggal konsisten, kemajuan teknologi meningkat. Juga, spesialisasi perang, berburu dan pelatihan mengubah bentuk dan ukuran panah. Perubahan panah dapat dilihat dan diidentifikasi melalui budaya yang dihasilkan mereka. Misalnya, anak panah hal lama yang dibuat oleh longbowmen bahasa Inggris selama perang seratus tahun yang lebih efektif di melubangi baju besi dari ksatria Perancis. Perubahan dilakukan untuk mata panah standar mengurangi biaya pelatihan pemanah baru. Khas "V" bentuk panah yang sedikit dimodifikasi dengan menyingkirkan duri sehingga panah itu hanya topi. Hal ini memungkinkan para pemanah untuk berlatih dengan panah yang sama beberapa kali. Arrowheads juga diubah sedemikian rupa untuk memiliki duri yang akan tetap menjadi daging ikan, sementara yang melekat pada line dan real untuk memancing. Busur dan anak panah tidak membuat jalan mereka ke Amerika Utara sampai sekitar 4,5000 tahun yang lalu. Hal ini sebagian besar disebabkan oleh penggunaan mereka di atas kuda dan bahwa kuda tidak dibawa ke negara itu sampai kemudian dari sebagian besar dunia.
Pada zaman sekarang, anak panah ditemukan dalam segala bentuk dan ukuran. Bahan yang paling populer adalah karbon, aluminium, dan kayu. The panah berbeda tergantung pada penggunaannya, tetapi luas dalam spesialisasi. Dalam kebanyakan panah sekarang, pembuluh darah untuk menstabilkan panah dalam penerbangan adalah plastik. Tidak seperti sejarah kita, anak panah saat ini digunakan lebih dalam olahraga daripada kebutuhan.
panah adalah contoh sempurna dari rekayasa manusia yang menakjubkan dari alat desain yang sederhana.

Tidak pernah takut, Fletch Cepat Ada di Sini

ads, visit jsone
 
Di hari tua busur senyawa yang jauh lebih lambat, untuk mengontrol bahwa panah penerbangan lambat Anda membutuhkan fletching besar atau baling-baling. busur senyawa sejak menjadi jauh lebih kecil dan sangat cepat dan tidak mengambil sebagai besar fletching untuk mengontrol penerbangan panah. Di hari tua, untuk Fletch panah, Anda juga membutuhkan baja atau aluminium jig / perlengkapan mahal dan banyak lem berantakan. Jika Anda ingin untuk puncak panah yang Anda butuhkan cat. Sekarang, berkat menyusut tabung, yang Anda butuhkan adalah panci air mendidih.Saya selalu mampu menembak fletchings saya off. Saya tidak menembak dari banyak nocks atau memisahkan banyak anak panah, tapi aku selalu bisa mendapatkan cukup dekat untuk merobek fletchings atau menempatkan lubang di dalamnya. Saya akan berlatih dengan satu panah karena takut harus kembali melampirkan baling-baling atau re-Fletch panah saya. Aku tidak takut lagi. Sekarang dengan penggunaan teknologi tabung menyusut saya bisa crest dan Fletch sebanyak panah anggaran saya akan memungkinkan saya.Kecilkan teknologi tabung telah sekitar untuk waktu yang sangat lama. Hal ini digunakan secara luas dalam aplikasi listrik untuk melindungi terkena kabel dan terminal. Dengan kata lain, itu membantu menjaga kabel dari menyentuh dan korslet atau mendapatkan terkena kelembaban. Anda hanya geser menyusut tabung di atas kawat dan menerapkan panas. Sistem Fletch cepat yang ditawarkan oleh berbagai produsen didasarkan pada konsep yang sama.Berikut adalah tujuh langkah mudah untuk fletching panah Anda sendiri menggunakan sistem Fletch cepat:SatuMenggunakan pot, setidaknya tujuh inci, mulai air mendidih. Ingat, dibutuhkan sekitar tujuh inci air untuk benar Fletch panah menggunakan sistem Fletch cepat yang mencakup puncak.DuaLepaskan nocks dari panah. Hal ini mudah dilakukan pada panah karbon modern sebagai nocks tidak terpaku di tempat. Saya suka menggunakan lingkaran karet yang digunakan untuk menghapus tutup jar. Ini membantu saya mendapatkan pegangan yang baik dan menghapus nock tanpa menggunakan tang baja pada nock plastik.TigaGeser Fletch cepat, menyusut tabung, lebih dari panah. Saya suka bagian atas tabung menjadi sekitar satu seperempat inci dari atas panah.EmpatBiarkan air mendidih a. Begitu gelembung mulai naik harus memadai. Tidak harus mendidih.LimaTurunkan panah dengan tabung di atasnya ke dalam air dan menonton kontrak tabung sekitar panah poros. Anda dapat menggunakan jari untuk memegang tabung di tempat jika mulai meluncur pada Anda, tapi hati-hati uap.EnamSetelah tabung telah mengontrak sepenuhnya di sekitar panah poros, mengambil panah keluar dan memungkinkan untuk udara kering. Saya lebih suka pengeringan udara untuk menyeka dengan kertas atau kain handuk.TujuhMatikan oven dan mengatur panci ke sisi dari burner panas dingin. Pastikan untuk membersihkan pot Anda sebelum Anda menggunakannya lagi untuk memasak.Anda sekarang memiliki jambul dan fletched panah tanpa harus menggunakan jig mahal atau perekat berantakan. Saya telah melihat baru-baru bahwa beberapa perusahaan memanah menawarkan sistem Fletch cepat tanpa cresting juga. Keuntungan di sini akan biaya karena kurang bahan adalah biaya kurang diteruskan kepada pemanah dan panci dangkal air mendidih dapat digunakan untuk Fletch panah Anda.Dan sekarang Anda dapat berlatih dengan lebih dari satu panah sejak menggantikan fletching Anda membutuhkan waktu selama mendidih panci air. Ada beberapa perusahaan yang menawarkan sistem Fletch cepat; Baru Panahan Produk, Bohning, Nufletch, dan Hoyt hanya beberapa. Harga poin adalah $ 17- $ 19 untuk setengah lusin dari sistem fletching dengan puncak dan $ 7- $ 9 untuk setengah lusin dari sistem fletching tanpa puncak.Pergilah dan berlatih teman-teman saya. Jika Anda merobek baling-baling atau membuat lubang di salah satu tidak takut. Sistem Fletch cepat di sini.

advertisement,

http://jsonevoltstabilizer.com/

9 Alasan Terbaik untuk Belajar Archery

1. Ini adalah olahraga sosial
Nah, percaya atau tidak, panahan adalah olahraga sosial. Ini merupakan kegiatan dengan penghalang yang sangat rendah masuk. Hal ini memungkinkan hampir semua orang untuk berpartisipasi. Anak-anak dapat berpartisipasi dari usia enam dan ke atas. Memanah mengajarkan anak-anak dan orang dewasa pentingnya kerja sama tim.
2. Mengajarkan disiplin diri dan fokus
Kita semua bisa sepakat bahwa memanah adalah salah satu olahraga yang menanamkan fokus dan disiplin diri. Yang harus Anda lakukan adalah menyesuaikan dan belajar dengan cepat. Dalam memanah, mengambil hal-hal langkah demi langkah sangat penting. Anda tidak dapat melewatkan langkah dan 100% efektif. Anda tidak punya pilihan tetapi untuk disiplin diri dan fokus. Memanah mengajarkan bahwa memperlambat proses berpikir untuk fokus membuat Anda lebih sukses.
3. Membantu meningkatkan keseimbangan dan koordinasi
Memanah membantu meningkatkan keseimbangan serta koordinasi Anda. Ini cukup sederhana, mengingat fakta bahwa panahan berfokus pada target dan mengeksekusi tembakan. Itu semua yang diperlukan untuk meningkatkan keseimbangan dan koordinasi. Ketika Anda menggambar busur, Anda memperkuat otot inti Anda. Hal ini pada gilirannya membantu meningkatkan tangan Anda untuk koordinasi mata dan membantu Anda mencapai target Anda lebih akurat.
4. Membantu kesehatan fisik Anda
Alasan yang paling jelas untuk belajar adalah kesehatan fisik Anda. Panahan adalah olahraga sebagian besar di luar ruangan. Pemanah cenderung menyerap vitamin D secara alami dari sinar matahari. Vitamin D sangat diperlukan untuk kesehatan tulang dan pertumbuhan. Panahan juga membantu membangun otot inti, punggung, dada, dan bahu Anda.
5. Membantu dengan percaya diri Anda
Satu lagi alasan terbaik untuk belajar memanah adalah membantu meningkatkan rasa percaya diri. Setiap pemanah menarik kepuasan ini dari memukul target dan bahkan lebih dari mata sapi. Panahan adalah olahraga yang meningkatkan kepercayaan mental setiap peserta.
6. Ini membantu Anda berperilaku
Sekarang ini mungkin tampak seperti akan hanya sedikit ekstrim, tapi itu kebenaran. Jika Anda bertanya pemanah, mereka akan memberitahu Anda bahwa mengikuti aturan adalah hal yang paling penting. Ketika Anda belajar untuk mengikuti aturan, Anda mulai untuk bertindak dengan cara tertentu tentu saja dalam cahaya yang positif. Aturan-aturan ini yang memandu Anda untuk menjadi pemanah yang lebih baik dapat membantu Anda dalam semua aspek kehidupan. Jika Anda memiliki anak-anak dengan masalah perilaku, mendorong mereka untuk belajar memanah sebenarnya adalah cara untuk membantu mereka berubah.
7. Membantu Anda menetapkan tujuan
Karena kita telah menyentuh sedikit tentang manfaat mental belajar memanah, membantu seorang individu terutama anak yang sedang tumbuh untuk belajar penetapan tujuan. Hal ini biasanya sangat mudah, karena memanah adalah salah satu olahraga yang menyediakan lingkungan penetapan tujuan. Ini akan membantu pemanah di kelas dan kehidupan secara umum. Setelah Anda mulai untuk meningkatkan jarak Anda dan fokus pada target yang lebih kecil, Anda belajar bagaimana menetapkan tujuan dan benar-benar mencapainya. Itu salah satu langkah pada satu waktu.
8. Ini mengajarkan pelajaran hidup
Salah satu alasan terbaik untuk belajar memanah adalah bahwa hal itu mengajarkan pelajaran hidup. Ini mengajarkan adalah rasa hormat. Panahan sebagai olahraga menanamkan rasa hormat untuk kedua pemanah dan juga saingan. Sebagai seorang pemanah, Anda harus menghormati aturan permainan seperti dalam olahraga lainnya. Hal ini juga mengajarkan Anda pentingnya sportivitas dan kerja sama tim.
9. Ini adalah salah satu olahraga yang paling aman
Panahan adalah salah satu olahraga yang paling aman terutama untuk anak-anak. Hal ini aman seperti olahraga seperti tenis meja dan bowling. Tentu saja, semua olahraga memiliki risiko tapi memanah yang tepat dilakukan dalam perawatan yang tepat membuat pemanah dan penonton yang aman.

Panahan Apakah Fun Untuk Sportsmen dan Hunters Serupa

ads, visit oil catch tank billion
 
Secara historis, pemanah sering dikaitkan dengan pemburu di berbagai budaya di seluruh dunia. Saat ini, dengan beberapa pengecualian, kebanyakan orang telah mengadopsi bowhunting sebagai hobi, bukan praktik subsisten. Di Amerika Serikat, beberapa Outfitters berburu menawarkan pilihan untuk berburu dengan busur dan anak panah. Sebelum memulai sebuah petualangan, itu penting bahwa Anda menguji dan memperbarui peralatan berburu Anda.Memukul Bull EyeMenemukan sempurna set up membutuhkan latihan. Ketika Anda perlu membeli beberapa peralatan, mencari bisnis yang menawarkan untuk mempertahankan peralatan Anda. Beberapa toko memanah juga akan membiarkan Anda menggunakan jangkauan mereka, yang baik bisa di dalam ruangan atau di luar ruangan, untuk melatih kemampuan Anda dan menguji peralatan. Membawa panah otomatis diterima juga, jika saatnya untuk meng-upgrade dengan string baru dan kabel untuk petualangan berikutnya!Bisnis yang adalah anggota asosiasi seperti Shooting Olahraga Nasional Yayasan juga terlibat dalam liga, kompetisi, perlengkapan klub, dan banyak lagi. Jika Anda sedang mencari sebuah komunitas besar avid pemanah, mengawasi keluar untuk bisnis ini!Yang Busur dan panah Apakah Terbaik?Semua busur melibatkan menarik string, baik secara manual atau mekanis. Seorang pemanah dapat memilih busur yang dilaminasi, sementara yang lain lebih yang terbuat dari kayu atau komposit. Jenis busur yang Anda pilih akan sering bergantung pada kekuatan fisik Anda, meskipun busur senyawa lebih disukai untuk berburu pertandingan besar. Adapun panah, memilih untuk menggunakan kayu lebih serat karbon tergantung pada jenis hewan yang diburu. Pergi ke jangkauan dan berlatih pada target sebelum membeli peralatan pasti akan menghemat uang, tenaga, dan waktu Anda di jalan.Mengapa Pilih Busur Selama Senjata Api?Bowhunting membawa beberapa keunggulan dibandingkan berburu dengan senjata. Pertama, musim bowhunting lebih panjang, yang sering berarti bahwa pemburu lebih sedikit aktif pada waktu tertentu. Ini juga berarti lebih sedikit orang yang bergerak melalui hutan dan permainan mengejutkan. Karena jarak antara pemanah dan permainan yang jauh lebih pendek (umumnya kurang dari 120 kaki), ada juga sedikit kesempatan cedera disengaja.Banyak Peluang BersaingAda beberapa jenis kompetisi memanah. Kompetisi paling umum menguji akurasi di banyak rentang dan dalam banyak pengaturan yang berbeda, seperti daerah berhutan. Atau, beberapa kompetisi memiliki pengaruh shooting. Dalam acara ini, penembak jitu membidik sasaran lebih dari 500 kaki untuk melihat yang panah mendarat terdekat.Para-panahan merupakan adaptasi untuk amatir dan peserta dengan cacat. Kompetisi juga dapat menarik dari sejarah seperti panahan penerbangan, dengan asal-usul dalam permainan Turki-atau fitur baru abad pertengahan yang meminjam aturan dari olahraga lain seperti golf atau sepak bola! Beberapa daerah menawarkan liga dan klub untuk menikmati olahraga tersebut; memeriksa asosiasi di negara Anda.

advertisement, http://oilcatchtankindonesia.com/

Pedoman Aman Archery Practice

Jika berjalan melalui hutan dengan busur di tangan Anda dan anak panah di punggung Anda terdengar seperti menyenangkan, memanah mungkin olahraga untuk Anda. Sebagai menyegarkan dan menantang sebagai hobi ini bisa, itu juga melibatkan beberapa risiko. Ikuti aturan dan pedoman keamanan untuk mencegah cedera.
Checklist dasar
Sebelum menggunakan busur, pemanah harus meninjau daftar dasar untuk memastikan peralatan yang siap dan aman untuk menembak.
1. Periksa semua peralatan untuk memastikan itu adalah dalam rangka kerja sebelum menembak. Mencari tanda-tanda dari berjumbai pada string atau kelainan pada bagian kayu. Periksa fletches pada panah untuk memastikan mereka melekat erat. Kemudian periksa sekrup-in poin dan kencangkan jika perlu. Ganti nocks plastik jika Anda menemukan retak. Jangan menggunakan peralatan yang menunjukkan tanda-tanda memakai.
2. Lepaskan semua pakaian longgar atau perhiasan, seperti jam tangan atau gelang yang mungkin mengganggu busur.
3. Periksa secara visual kisaran untuk memastikan jelas orang dan hewan.
Pedoman shooting
Ikuti semua aturan dan peraturan dari tempat diposting.
1. Jangan titik busur pada orang lain, bahkan ketika tidak menggambar. Aturan ini adalah fundamental dan dianggap sebagai etiket dasar.
2. Jangan api ke langit, karena tidak mungkin untuk memprediksi di mana ia akan pergi.
3. Jangan pernah menarik ketika orang diposisikan antara Anda dan target.
4. Periksa segera di belakang Anda sebelum menggambar untuk memastikan tidak ada yang berdiri terlalu dekat.
5. Arahkan haluan ke tanah ketika nocking.
6. Jangan pernah kering-api busur. Dry-menembak melibatkan menarik dan melepaskan string tanpa tempat duduk panah. Kering-menembak dapat mengakibatkan cedera pada pemanah dan kerusakan peralatan.
Shooting dan Mengambil
Pada panahan, sekelompok orang dapat menembak pada saat yang sama terhadap target. Dalam situasi ini, setiap orang harus menembak kira-kira pada waktu yang sama dan arah yang sama. Setelah menyelesaikan tembakan, menunggu sampai semua orang selesai sebelum mengambil anak panah.
1. Berjalan perlahan ke arah target.
2. Jangan menghapus panah orang lain tanpa meminta izin.
3. Periksa lapangan untuk memastikan tidak ada orang yang bersiap-siap untuk api ketika mengambil panah.
4. Tarik panah langsung untuk menghindari merusak mereka.
5. Periksa tanah jika beberapa panah meleset dari target. Melangkah hati-hati untuk menghindari menginjak dan merusak mereka. Untuk menghindari kecelakaan potensial membiarkan orang lain tahu Anda harus memindahkan belakang target untuk mencari panah hilang.
Kewaspadaan Menit Terakhir
Menjaga kit pertolongan pertama di situs setiap saat ketika berpartisipasi dalam tunas memanah. Memiliki ponsel untuk meminta bantuan jika terjadi keadaan darurat. Jangan lupa untuk mengikuti aturan posted tempat ini. Tidak masalah jika Anda seorang pemula atau berpengalaman, ikuti panduan ini untuk keselamatan dan etiket.

Asah Keterampilan Archery at Summer Camp

ads, visit oil catch tank d1spec kotak bulat
 
Panahan merupakan salah satu kegiatan perkemahan musim panas yang menantang baik pikiran dan tubuh. Karena itu juga sangat cocok untuk anak-anak dari segala usia dan kemampuan dan dapat dimainkan di dalam ruangan atau di luar, itu adalah salah satu olahraga paling populer di kamp. Apakah anak Anda telah bermain selama bertahun-tahun atau mereka hanya mengambil busur pertama mereka, berikut adalah beberapa cara atas anak Anda akan mempertajam keterampilan mereka di kelas panahan musim panas ini.Fokus pada Keselamatan dan Tanggung JawabDi kamp musim panas, instruktur terlatih, dengan pemahaman yang kuat tentang bagaimana untuk menjaga anak-anak aman, mengajar kelas memanah. Dari praktek pertama, anak-anak diajarkan aturan keselamatan penting seperti untuk tidak pernah menunjukkan tanda panah mengetuk orang dan menunggu sampai kisaran dibersihkan sebelum pergi untuk mengambil anak panah mereka. Seperti anak-anak kemajuan dalam pemahaman mereka tentang memanah, mereka mengembangkan rasa tanggung jawab pribadi untuk memastikan bahwa setiap orang tetap aman.Partisipasi dalam Fun Games dan TantanganKetika anak-anak mengambil kelas memanah, mereka segera menemukan bahwa itu adalah sekitar jauh lebih dari sekedar menggunakan busur dan anak panah. Dalam pelajaran mereka, instruktur memotivasi anak-anak untuk meningkatkan kemampuan mereka untuk mencapai target dengan perencanaan tantangan yang unik seperti memukul potongan buah atau balon diisi dengan glitter. rentang memanah juga dapat diatur dalam berbagai lingkungan menyenangkan dan anak-anak suka berjalan melalui padang gurun untuk menikmati putaran praktek memanah. Ketika mereka mengembangkan keterampilan mereka, anak-anak juga mengembangkan rasa kebersamaan dengan sesama berkemah yang menyebabkan persahabatan yang berharga.Manfaat Self-KompetisiSalah satu hal terbaik tentang memanah adalah bahwa tidak ada kompetisi agresif yang cenderung untuk menemani olahraga lainnya. Sebaliknya, anak-anak mampu mengembangkan dan menguji kemampuan mereka dalam lingkungan non-mengancam. Pelajaran cenderung mulai dengan target dekat dengan penembak dengan instruktur secara bertahap bergerak lebih jauh ketika mereka mulai berhasil memenuhi tanda mereka. Bermain olahraga individual juga memberikan wawasan yang unik ke dalam pengembangan pribadi anak yang membangun rasa percaya diri. Misalnya, menonton sebagai tunas mereka pergi lebih jauh dan memukul tanda lebih sering berfungsi sebagai pengingat visual untuk anak-anak dari prestasi mereka.Pembangunan Sosial dan KepemimpinanMeskipun panahan sebagian besar olahraga soliter, anak-anak di kamp musim panas belajar dari satu sama lain karena mereka berlatih side-by-side. Hal ini tidak jarang melihat anak yang lebih tua menunjukkan penembak baru bagaimana menyesuaikan genggaman mereka dan membantu anak-anak muda mengembangkan keterampilan kepemimpinan karena mereka meningkatkan permainan mereka. Menjadi bagian dari klub panahan di kamp juga menyediakan anak-anak dengan rasa yang berlangsung lama setelah musim panas berakhir.Hari ini, panahan sedang mengalami kebangkitan di antara berkemah karena penggambaran di media sebagai menyenangkan, olahraga aktif yang selalu menjadi favorit kamp karena kemampuannya untuk dimodifikasi untuk memenuhi kebutuhan anak-anak dengan berbagai tingkat pengalaman. Dari belajar yang harus diperhatikan untuk keselamatan masing-masing, untuk mengembangkan kepercayaan diri, memanah mengajarkan anak-anak keterampilan penting yang akan berlangsung seumur hidup.

advertisement, http://oilcatchtankindonesia.com/

8 Langkah untuk Cure Sasaran Panic

Namun, karena tidak ada studi ilmiah dari kondisi yang melemahkan ini, sebagian besar dari apa yang kita pikir kita tahu adalah berdasarkan pengalaman pribadi dan dugaan. Tapi, sebagai seorang pemburu busur, adalah penting bahwa Anda memahami bahwa kondisi tersebut memang ada dan bahwa, bahkan jika Anda tidak saat ini mengalami salah satu gejala, ada langkah-langkah yang dapat diambil untuk meringankan sindrom Anda jika tidak tiba-tiba mengembangkan.
Jadi, apa adalah target panik dan bagaimana Anda melewatinya? Nah, ada lagi, karena tidak ada studi ilmiah yang pasti pada subjek, tidak ada definisi yang jelas tentang apa yang menargetkan panik atau apa penyebabnya tetapi, beberapa gejala umumnya diakui adalah: ketidakmampuan untuk menempatkan pin pemandangan di pusat sasaran, pembekuan atas atau di bawah target (biasanya di bawah), ketidakmampuan untuk melepaskan panah pada sasaran, menyentak pemicu bukannya meremas atau mencapai rilis mengejutkan dan, last but not least, "drive by shooting" di mana pemanah tersentak pemicu pada bantuan pembebasannya sebagai drift sight pin melewati target yang dituju.
Namun, meskipun kita tidak tahu penyebab pasti target panik, konsensus umum di kalangan pemanah adalah bahwa hal itu disebabkan oleh kecemasan mengenai beberapa aspek dari proses tembakan dan dengan demikian, sementara tidak terbukti secara klinis untuk bekerja, langkah-langkah berikut ini longgar didasarkan pada proses desensitisasi sistematis:
1. Belajar untuk menembak dengan bantuan rilis engsel-gaya - diyakini bahwa mengantisipasi tembakan adalah salah satu penyebab utama target panik. Dengan demikian, bantu rilis engsel-gaya (alias "kembali ketegangan rilis") secara khusus dirancang untuk menyebabkan pelepasan untuk menjadi kejutan bagi pemanah. Namun, ketika pertama kali belajar untuk menggunakan jenis rilis, Anda harus menggunakan loop tali dipegang di tangan busur Anda daripada busur Anda.
2. Tembak busur Anda dengan mata tertutup - meskipun kita sering berusaha untuk melakukannya, tidak ada yang bisa menahan busur sempurna stabil di imbang penuh. Oleh karena itu, langkah kedua untuk menghilangkan tembakan kecemasan adalah untuk menembak dengan mata tertutup. Dengan demikian, mulai dengan mendapatkan target besar dan secara signifikan mengurangi berat imbang dari busur Anda. Kemudian, memposisikan diri jauh dari target (3 sampai 5 ft.), Nock panah, menarik busur Anda, dan bertujuan sambil memfokuskan pada pandangan pin. Kemudian, tutup kedua mata, rileks, dan melepaskan tali sambil berkonsentrasi pada nuansa tembakan. Ulangi sampai Anda merasa nyaman.
3. Tembak busur telanjang - karena pemandangan pin sering berfungsi sebagai pengalih perhatian, langkah berikutnya adalah untuk menghapus pemandangan dan berkonsentrasi sepenuhnya pada nuansa tembakan sebaliknya. Jadi, tetap dekat dengan target dan fokus pada bagaimana haluan terasa di tangan Anda dan bagaimana rasanya saat Anda menarik dan melepaskan string dengan mata terbuka. Juga, bayangkan bahwa Anda mengikuti panah pada penerbangan ke target.
4. Tembak dengan pandangan dan target - berikutnya, Anda perlu untuk memperkenalkan baik pemandangan dan target. Tapi, Anda tidak ingin benar-benar bertujuan dulu! Sebaliknya, menempatkan merek wajah target baru pada target Anda, ganti pemandangan di busur Anda, dan menyesuaikan mereka dengan cara supaya panah Anda tidak akan menyerang pusat target. Kemudian, berdiri dekat dengan target (3 sampai 5 ft.), Menarik busur Anda, tempatkan pin pemandangan di pusat sepuluh cincin, dan api satu panah berulang kali. Tapi, alih-alih berkonsentrasi pada pandangan pin dan memegang busur stabil, biarkan hanyut busur dan bukannya berkonsentrasi pada nuansa tembakan saat Anda melepaskan panah seperti yang dijelaskan pada langkah sebelumnya.
5. Pindahkan kembali ke 5 titik yard dan bertujuan - untuk langkah ini, Anda akan perlu untuk kembali ke lima yard, menghadapi target Anda, nock panah, menarik busur Anda, dan tujuan di pusat target. Tapi, JANGAN TEMBAK! Sebaliknya, hanya bertujuan target selama 15 detik sambil berkonsentrasi pada menjaga pin di tengah sepuluh cincin dan kemudian bersantai imbang Anda selama 30 detik. Kemudian, melakukan langkah ini berulang kali.
6. Shoot pada 5 yard - untuk langkah ini, Anda akan perlu untuk berdiri sekitar lima kilometer dari target, nock panah, menarik busur Anda, dan tujuan di pusat target seperti pada langkah sebelumnya tapi, dalam langkah ini Anda benar-benar akan api panah di sasaran. Namun, karena pemandangan Anda telah disesuaikan naik, panah Anda akan menyerang target di bawah titik Anda dari tujuan yang akan memungkinkan Anda untuk berkonsentrasi pada nuansa tembakan bukannya menembak kelompok ketat. Kemudian, ulangi proses ini pada sepuluh, lima belas, dan dua puluh yard sampai Anda merasa nyaman.
7. Shoot untuk skor - dalam langkah ini, Anda akan menggunakan segala sesuatu yang telah Anda pelajari di setiap langkah-langkah sebelumnya tapi, dalam langkah ini, Anda akan benar-benar mencoba untuk mencapai kelompok ketat. Dengan demikian, pindah kembali ke lima yard dan menyesuaikan pemandangan Anda sehingga panah hits pusat target saat Anda bertujuan itu. Kemudian, menghadapi target, nock panah, menarik busur Anda, dan bertujuan ketika mencoba untuk menjaga pin pemandangan di pusat sepuluh cincin. Namun, fokus utama Anda harus pada nuansa tembakan, termasuk bentuk shooting yang benar, seperti yang Anda melepaskan panah; tidak melihat pin seperti yang Anda harapkan.
8. Transisi kembali ke bantuan rilis asli dan menarik berat badan - setelah Anda menjadi nyaman dengan tujuh langkah sebelumnya, maka Anda siap untuk transisi kembali ke berat badan imbang asli Anda dan melepaskan bantuan. Jadi, mulailah dengan menjaga berat badan imbang Anda rendah dan memposisikan diri di lima kilometer dari target. Kemudian, menarik busur Anda menggunakan bantuan rilis asli Anda dan tujuan di pusat sepuluh cincin tapi, daripada berkonsentrasi pada pandangan pin, bukannya berkonsentrasi pada nuansa tembakan saat Anda perjalanan pelatuk. Kemudian, setelah Anda merasa nyaman dengan bantuan rilis asli Anda, kembali busur Anda untuk berat badan imbang aslinya sambil terus rileks dan berkonsentrasi pada nuansa tembakan saat Anda melepaskan panah dengan posisi yang tepat dari pandangan pin makhluk perhatian sekunder.
Jadi, jika Anda adalah salah satu dari banyak pemanah yang baik di masa lalu atau, saat ini, berjuang dengan target yang panik, maka tidak takut karena, daripada dipaksa menyerah olahraga favorit Anda, bukan semua yang Anda butuhkan adalah sedikit jiwa pelatihan kembali! Dengan demikian, meskipun tidak terbukti secara klinis, delapan langkah yang disebutkan di atas akan pasti membantu untuk menurunkan rasa mudah terpengaruh dan menjauhkan Anda dari kecemasan Anda tentang proses tembakan. Dengan cara itu, Anda malah bisa rileks dan berkonsentrasi pada nuansa tembakan dengan pertimbangan seperti memilih titik yang benar dari tujuan dan saat yang tepat untuk melepaskan string menjadi sekunder, meskipun masih penting, kekhawatiran. Hanya tidak seluruh fokus Anda!