Properti yang sehat dari salah satu terbesar ekspor Jepang sulit untuk melebih-lebihkan. Matcha teh adalah tidak asing bagi para peneliti. Selama bertahun-tahun, studi telah diketahui bahwa Matcha adalah pasti sesuatu yang unik dan sesuatu yang istimewa. Sadar orang-orang telah menemukan bahwa Matcha teh hijau kesehatan berdiri terpisah dari teh lainnya. Pada kenyataannya, aman untuk menyatakan bahwa teh hijau lainnya, sebagai baik sebagai mereka mungkin, tidak sesuai manfaat kesehatan dari matcha.
Dibawa ke Jepang dari China pada tahun 1191, matcha teh telah mencapai status ikonik di masyarakat Jepang. Sekarang tegas ditenun menjadi kain yang sangat budaya Jepang. Mengingat manfaat kesehatan yang luas dan mengesankan matcha, sangat mudah untuk melihat mengapa.
Stres-satu pertempuran di dunia terkemuka pembunuh
Fakta yang sederhana adalah bahwa stres menghasilkan hormon stres dalam bentuk kortisol dan adrenalin. Hormon stres ini baik-baik saja ketika kita terkena sejumlah kecil mereka selama periode singkat waktu; Namun, kehidupan modern telah meninggalkan sebagian dari kita merasa stres kesepakatan yang baik waktu. Salah satu manfaat kesehatan tunggal terbesar Matcha adalah bahwa itu dikemas dengan L-Theanine.
L-Theanine adalah sesuatu yang istimewa, karena dapat membantu menghasilkan efek menenangkan. Para peneliti telah menemukan bahwa L-Theanine dapat membantu mengurangi tingkat stres pada mereka yang mengkonsumsi Matcha. Jika Anda merasa seolah-olah Anda perlu sedikit lebih sedikit stres dalam hidup Anda, maka secangkir teh hijau, khususnya matcha teh, mungkin persis apa yang Anda butuhkan.
Menyediakan antioksidan yang cukup
Diet sering kurang antioksidan. Hal ini dapat sulit untuk mengingat untuk makan cukup makanan yang kaya antioksidan. Minum satu atau dua cangkir matcha teh sehari dengan perbandingan yang sangat mudah dan dapat sangat bermanfaat untuk kesehatan Anda.
Salah satu alasan bahwa hal ini terjadi adalah bahwa Stuffed penuh dengan tingkat tinggi antioksidan. Para peneliti telah menemukan bahwa Matcha teh hijau mengandung beberapa kali tingkat antioksidan dari blueberry, dan bahkan wolfberries, yang sering disebut-sebut untuk tingkat tinggi antioksidan. Dengan kata lain, Matcha powder adalah cara mudah dan mengesankan untuk meningkatkan tingkat antioksidan Anda.
Pentingnya EGCG
EGCG adalah lokomotif antioksidan yang ditemukan dalam teh hijau. Sekali lagi, matcha teh adalah menonjol benar seperti EGCG konsentrasi tiga kali yang khas teh hijau.
Apa itu tentang EGCG yang begitu mengesankan? EGCG, atau Epigallocatechin gallate, telah sangat dipelajari. Daftar penyakit dan kondisi yang EGCG mungkin memainkan peran yang bermanfaat dalam sangat beragam dan panjang. Mereka berkisar dari kanker dan HIV untuk penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan demensia untuk sindrom kelelahan kronis dan banyak lagi.
Ada tidak dapat disangkal manfaat yang kuat dari Matcha teh hijau. Matcha teh adalah tidak seperti apapun teh lain yang tersedia, dan manfaat kesehatan cukup mengesankan. Jika Anda mencari cara untuk merevitalisasi kesehatan Anda, maka Anda akan ingin untuk mencoba matcha teh untuk diri sendiri. Ketika memilih matcha teh, penting untuk ingat satu hal. Untuk hasil yang optimal dan rasa, hanya pilih Jepang matcha kualitas tertinggi.
No comments:
Post a Comment