Oolong adalah salah satu jenis yang paling populer dan tradisional teh di negara-negara Timur yang berbeda.
Oolong secara tradisional terbuat dari daun, tunas dan batang tanaman Camellia sinensis. Kemudian sedikit difermentasi dan semi teroksidasi untuk memberikan rasa di antara teh hitam dan hijau. Jenis teh dikenal untuk memberikan manfaat kesehatan yang kuat ketika dikonsumsi secara teratur.
Oolong digunakan dan dikonsumsi untuk sifat penyembuhan banyak dan itu dapat dengan mudah dibeli dari berbagai toko. Berikut adalah beberapa oolong teh sifat penyembuhan:
Ini membantu meningkatkan kewaspadaan mental - teh Oolong dapat merevitalisasi kewaspadaan mental dan kinerja, tentu saja, karena kandungan kafein.
Jika Anda peka terhadap kafein, membatasi konsumsi untuk satu cangkir ringan direndam sehari atau beberapa kali seminggu.
Ini dapat menurunkan tingkat kolesterol Anda - ini jenis teh ini dikenal untuk mengurangi kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan baik hati.
Karena teh oolong semi teroksidasi, menghasilkan molekul sempurna berukuran polifenol yang dapat mengaktifkan enzim lipase, zat yang dapat melarutkan lemak tubuh secara efektif.
Ia juga membantu proses penghadaman - selain melarutkan lemak tubuh, oolong dapat membantu bantuan dalam proses pencernaan tubuh. Teh oolong alkalizes sehingga mengurangi peradangan pada orang-orang yang menderita asam refluks dan ulkus masalah pencernaan. Karena jenis teh agak antiseptik, itu juga dapat membersihkan bakteri buruk dari perut Anda. Tenang dan halus rasa teh oolong juga dapat menenangkan perut ketika dikonsumsi panas.
Ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh - teh Oolong mengandung flavonoid - antioksidan yang ditemukan dalam teh yang mencegah kerusakan sel. Beberapa studi juga menunjukkan bahwa produksi protein anti bakteri jauh lebih tinggi dalam orang-orang yang minum teh oolong - menunjukkan bahwa mereka memiliki respon imun yang kuat ketika melawan infeksi.
Hal ini dapat membantu menstabilkan gula darah - berbagai studi juga menunjukkan bahwa orang-orang yang menderita diabetes dapat memperoleh manfaat dari minum oolong karena jenis teh dapat menurunkan glukosa darah ke tingkat yang sehat. Antioksidan yang ditemukan di oolong, yang berasal dari polifenol, dapat melakukan keajaiban untuk memetabolisme gula.
Bisa memperbaiki kondisi kulit Anda - akhirnya, oolong telah ditemukan untuk menjadi anti-eksim pengobatan yang efektif. Eksim biasanya terjadi dalam hubungannya dengan alergi atau kepekaan. Teh oolong mampu menekan mereka reaksi alergi karena itu memerangi radikal bebas-mujarab antioksidan. Selain itu, antioksidan yang ditemukan di oolong dapat membantu Anda memiliki dan menjaga kulit awet muda yang bersemangat.
No comments:
Post a Comment