Teh hijau organik dan keuntungan

Teh hijau, terutama organik teh hijau, membawa truk penuh manfaat kesehatan ketika dikonsumsi secara teratur. Itu dikemas dengan kebaikan anti-oksidan dan nutrisi lainnya kuat yang membantu dalam manajemen berat badan dan keseluruhan peningkatan kualitas kesehatan masyarakat. Tambahkan ke ini manfaat dari produksi organik dan Anda memiliki secangkir cairan emas dalam hal keuntungan kesehatan!

1. membantu pengelolaan berat badan:

Teh hijau organik dikatakan untuk membantu dalam meningkatkan metabolisme. Mengandung polifenol, yang meningkatkan tingkat oksidasi lemak dan tingkat metabolisme tubuh Anda. Memiliki lima gelas organik minuman sehari-hari, ditambah dengan gaya hidup aktif, dapat melakukan keajaiban bagi tubuh Anda.

2. membantu mencegah tanda-tanda penuaan:

Kaya Catechin dan flavonoid, minuman yang membantu dalam mengurangi pembentukan radikal bebas dalam tubuh. Ini anti-oksidan melindungi sel dari kerusakan dan membantu perbaikan cepat, sehingga mengurangi tanda-tanda penuaan dan penyakit.

3. membuat diabetes di bay:

Mengkonsumsi minuman organik secara teratur membantu dalam mengatur kadar glukosa, sehingga memperlambat peningkatan gula darah posting konsumsi makanan. Regulasi glukosa membantu mencegah insulin paku dan penyimpanan kelebihan lemak dalam tubuh.

4. mengatur berat badan:

Ketika dikonsumsi dengan segelas air hangat yang tinggi, madu organik dikatakan untuk membantu mencerna lemak yang tersimpan dalam sel-sel tubuh. Satu sendok makan madu dan jus lemon atau madu dan kayu manis memiliki sifat pembakaran lemak yang serupa. Anda juga dapat campuran sendok madu organik dengan kaca dari teh hijau organik hangat.

5. menjaga kesehatan gigi:

Catechins di organik minuman bekerja untuk menghancurkan virus dan bakteri yang dapat menyebabkan karies gigi, gigi kondisi lain dan bahkan infeksi tenggorokan.

Selain itu, minuman berisi salah satu yang paling kuat Catechin, epigallocatechin-3-gallate atau EGCG, yang dikenal untuk membantu pencegahan berbagai penyakit dan kondisi. minuman juga mengandung asam amino Theanine; membawa sifat psikoaktif, theanine bekerja untuk meningkatkan asam gamma - aminobutirat (GABA), serotonin, dopamin tingkat dan aktivitas gelombang alpha, oleh karena itu mengurangi stres mental dan mempromosikan relaksasi.

Namun, seseorang harus waspada terhadap kualitas rendah minuman, yang tidak membawa pukulan kesehatan minuman berkualitas tinggi. Organik teh hijau adalah minuman yang indah dengan manfaat kesehatan potensial. Tetapi jika tidak diseduh dengan benar, akan tidak ada gunanya dan Anda akan berakhir memiliki teh berumput dan pahit. Pertama beberapa kali akan menjadi sulit, tapi mencobanya beberapa kali dan Anda dapat menguasai seni ini.