Orang-orang, terutama perempuan, gila tentang kehilangan berat badan dengan segala cara. Mereka menempatkan tubuh mereka melalui Diet sulit dan menghabiskan ratusan pada produk palsu keajaiban, tanpa menyadari bahwa ada banyak sederhana dan sehat pilihan untuk menurunkan berat badan - minum teh.
Meskipun tidak setiap jenis teh akan membantu Anda menurunkan berat badan, ada beberapa jenis yang secara drastis dapat membantu. Berikut adalah top 5 jenis teh yang akan pergi untuk bekerja pada tubuh Anda dan membantu Anda mencapai hasil yang baik mengenai berat badan.
Teh hijau. Teh hijau diakui sebagai minuman penurunan berat badan terbaik mutlak. Teh ini kaya antioksidan dan Catechin, yang membantu sel-sel lemak hati untuk lebih proses dan mengurangi kadar lemak tubuh yang tersimpan. Bersama-sama dengan kafein, zat ini juga bekerja untuk menekan nafsu makan Anda dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Teh oolong. Jenis minuman dipenuhi dengan antioksidan kuat yang akan membantu meningkatkan metabolisme Anda, yang berarti teh ini juga membantu tubuh membakar sel-sel lemak lebih cepat dan efektif. Juga, dalam jenis minuman, ada kafein, yang dikenal untuk mempercepat metabolisme untuk membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan yang diinginkan Anda jauh lebih cepat. Teh oolong juga akan menstabilkan kadar gula darah, yang berarti keinginan lebih sedikit permen dan merasa lebih seimbang dan puas.
Pasangan Yerbe. Ini adalah khusus untuk Amerika Selatan teh herbal dan mengandung beberapa partikel yang dikatakan merangsang zat-zat dalam tubuh Anda, yang mengarah ke lebih cepat membakar lemak dan kalori. Teh ini juga menekan nafsu makan, sebagaimana hal itu memperlambat proses pencernaan. Yerbe Mate juga bertindak sebagai stimulan, sehingga Anda disarankan untuk minum hanya selama hari atau mungkin mengganggu tidur Anda.
Teh hitam Cina. Juga dikenal dengan nama Pu-Erh, jenis teh ini kelezatan di Cina. Ramuan ini adalah fermentasi secara alami dan semakin banyak hal ini berusia, semakin baik rasanya. Teh hitam Cina mengandung enzim khusus yang telah terbukti mengurai sel-sel lemak secara efektif.
Teh putih. Jenis teh memperlambat kemampuan tubuh untuk mempertahankan lemak dari makanan yang Anda konsumsi. Minum teh putih membantu membakar lemak yang ada serta mencegah penyimpanan lemak baru, mengurangi berat keseluruhan tubuh.
Anda dapat menikmati setiap jenis teh ini persis seperti yang Anda inginkan, tetapi Anda mungkin mempertimbangkan minum itu sedemikian rupa bahwa itu tidak kehilangan rasa alami. Anda dapat menambahkan gula, krim atau madu cangkir Anda, atau memilih cara alami, tanpa aditif.
Menjaga properti yang sehat jenis teh ini
Tentu saja, jika tujuan Anda adalah untuk menurunkan berat badan minum teh, Anda harus mengkonsumsi dengan sesedikit mungkin untuk hasil terbaik. Dalam bentuk alami, teh tidak mengandung kalori, jadi ini pasti adalah cara terbaik untuk meminumnya untuk rencana Anda kehilangan berat badan.
Anda bisa minum teh ini setiap hari tanpa takut, seperti yang mereka rasa sangat baik. Teh ini pilihan yang sangat baik untuk menurunkan berat badan dan lebih sehat dibandingkan dengan metode lain kehilangan berat badan.
No comments:
Post a Comment