Thursday, June 9, 2016

Bersantai di penghujung hari yang panjang dengan secangkir teh

Pergi-untuk kenyamanan minuman

Teh telah sekitar selama berabad-abad untuk alasan yang baik. Ini memiliki sifat menenangkan dan penyembuhan. Jika Anda berpikir Anda tidak suka teh, Anda mungkin hanya belum menemukan rasa yang tepat. Siapa pun yang pernah mengunjungi atau tinggal di Inggris atau Irlandia akan memberitahu Anda bahwa jika Anda mengalami hari yang buruk (atau bahkan seorang yang baik), hal pertama yang seseorang melakukan adalah menawarkan Anda secangkir teh. Itu adalah pergi-untuk kenyamanan minuman.

Anda pulang dari kerja, dan Anda memiliki anak-anak untuk mengambil perawatan anjing untuk berjalan, makan malam untuk mempersiapkan, pekerjaan, sekolah fungsi untuk hadir, dan di atas itu, Anda perlu untuk menemukan waktu untuk pergi ke gym. Sebelum Anda pindah ke bagian kedua dari hari Anda, mengambil beberapa menit untuk diri sendiri sementara Anda pergeseran dari pekerjaan mode ke mode ibu atau ayah, dan duduk dengan secangkir teh. Berikut adalah beberapa jenis teh untuk mempertimbangkan.

Beberapa pilihan yang populer dan sehat

Chamomile memiliki manis, sedikit rasa apel, dan bahkan tidak mungkin memerlukan pemanis. Hal ini juga diketahui untuk kualitas yang menenangkan. Mengandung antioksidan, yang membantu memerangi penyakit. Chamomile juga memiliki sifat yang dapat membantu pencernaan.

Teh hijau, yang mengandung antioksidan lebih dari jenis lain dari teh, juga telah ditemukan untuk menurunkan tekanan darah, dan membantu tubuh membakar lemak. Itu mengandung kafein, jadi jika setiap kafein di malam hari membuat Anda terjaga, terbaik untuk memiliki teh hijau Anda pada hari sebelumnya dan minum sejenis kurang stimulasi di malam hari.

Jika Anda lebih suka sesuatu yang sedikit lebih eksotis, Darjeeling tea adalah pilihan yang baik. Telah ditemukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, menurunkan kolesterol, dan membantu menjaga kesehatan jantung. Seperti semua teh hitam, berisi kafein, sehingga adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan jika Anda pikir itu akan membuat Anda terjaga. Namun, jika Anda memerlukan sedikit dorongan untuk mendapatkan melalui sisa hari Anda, itu bisa menjadi pilihan yang baik.

Jika Anda seperti teh Anda untuk memiliki rasa ringan, buah-buahan, ada banyak rasa buah teh seperti raspberry, jeruk pekoe, persik, dan banyak lagi. Ini sering memiliki rasa cukup bahwa Anda tidak perlu pemanis.

Jika Anda seperti teh Anda ekstra manis, Anda dapat menambahkan sedikit gula, pemanis atau madu. Lemon juga dapat menjadi pelengkap yang baik, terutama untuk lebih kuat, kurang rasa manis teh.

Menyenangkan panas atau dingin

Secangkir teh panas Kedengarannya hebat di musim dingin, tapi bagaimana dengan musim panas? Teh apapun dapat dengan mudah dibuat menjadi es teh. Hanya minuman itu seperti Anda biasanya akan, dan kemudian tuangkan secangkir es yang tinggi. Anda dapat melakukan hal ini dan menyimpan beberapa dalam lemari es sehingga siap untuk pergi jika Anda ingin untuk mengambil ke gym, atau di mana saja bukan air biasa atau minuman energi atau jus.

Hard-core peminum kopi, secangkir teh adalah perubahan yang menyenangkan dari kecepatan untuk malam. Bahkan kopi terbaik akan memberikan stimulasi lebih dari yang Anda butuhkan setelah hari yang panjang. Sehingga waktu berikutnya Anda membeli kopi spesialisasi gourmet favorit Anda atau espresso, lihatlah mereka pilihan teh. Jika Anda tidak yakin apa yang Anda inginkan, lihat jika mereka menjual paket berbagai macam rasa sehingga Anda dapat mencoba berbagai untuk mengetahui mana yang Anda inginkan.

No comments:

Post a Comment