Matcha green adalah salah satu teh herbal yang telah mendapatkan popularitas besar. Beberapa dekade yang lalu, daun teh hanya digunakan selama upacara minum teh Jepang. Namun, sekarang teh telah menjadi minuman cukup populer di seluruh dunia. Ada banyak manfaat kesehatan yang berhubungan dengan Matcha teh hijau. Ini membantu dalam mengurangi stres, normalisasi metabolisme Anda, membuat sistem kekebalan tubuh Anda kuat dan menurunkan kadar kolesterol.
Alasan mengapa itu disebut teh hijau yang disebut teh daun yang dikembangkan di bawah naungan untuk mempromosikan kandungan klorofil. Daun yang muncul berwarna hijau kaya handpicked dan kemudian ditumbuk halus. Matcha teh hijau bubuk dihasilkan kemudian dibuat tersedia di pasar untuk dijual. Hal yang paling penting tentang teh ini adalah bahwa itu adalah sumber yang sangat kaya antioksidan. Satu cangkir Matcha teh sudah cukup untuk memberikan jumlah antioksidan yang bisa Anda dapatkan dari sepuluh cangkir teh biasa Anda.
Apa yang menarik tentang teh ini adalah bahwa pertandingan teh hijau daun yang disimpan tenggelam dalam air. Karena tidak ada dibuang, Anda sudah bisa mendapatkan dosis maksimum antioksidan ketika Anda mengkonsumsi teh ini.
Radikal bebas yang memasuki badan kita biasanya dinetralisir oleh tubuh kita tetapi unsur-unsur seperti bahan kimia, asap, polusi, sinar UV dan radiasi dapat mengakibatkan membangun radikal bebas dalam tubuh kita. Sel-sel tubuh Anda terus-menerus berada dalam bahaya dari elemen-elemen ini yang Anda menelan melalui makanan dan pernapasan. Unsur-unsur seperti bertanggung jawab untuk penuaan dan dapat menyebabkan Anda untuk dengan mudah kontrak penyakit.
Ketika Anda makan makanan yang kaya antioksidan, kesehatan Anda secara keseluruhan akan mulai meningkatkan. Anda tidak akan menjadi mudah korban untuk infeksi dan penyakit. Ada beberapa sumber antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran. Makanan yang dianggap kaya antioksidan adalah makanan yang benar-benar berisi jumlah yang lebih tinggi dari nutrisi penting seperti Vitamin A, C, E, karotenoid dan fitokimia. Bahkan Matcha teh hijau dapat melakukan keajaiban untuk menyingkirkan radikal dari tubuh Anda.
Selain buah-buahan segar dan sayuran, Anda dapat menemukan banyak antioksidan suplemen di pasar. Daripada membeli suplemen, Anda dapat menambahkan teh hijau cocok untuk diet Anda untuk secara teratur asupan dosis baik antioksidan. Karena Matcha teh hijau adalah antioksidan kuat, minum teh ini secara teratur akan memastikan bahwa Anda bebas dari risiko tertular berbagai kondisi kesehatan seperti kanker, diabetes, demensia dan penyakit kardiovaskular.
No comments:
Post a Comment